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カチカチに緊張した筋肉をリラックスしてほぐせば体のラインが美しく、疲労がスッキリとれて毎日の生活が快適になります。
デトックスの排出やリンパを整え血流の流れを良くする事で
様々な生活習慣病の予防やダイエット効果もあります。

パートナーと共におこなうストレッチングは家では出来ないこともおこなえます。
回数を重ねることで体の変化を体感して下さい。

入会金　　　　３０００円

受講料　　　　３５００円（９０分）

受講日　　　　毎週土曜日　15時～17時

場所　　　　　MGR多目的ホール　　東京都調布市菊野台2-4-2

お問合せ　　042-486-1732